猫背筋膜整体

筋膜は、コラーゲンやエラスチンなどの繊維とたっぷりの水分からできた、しなやかでみずみずしい組織です。まるで全身をやさしく包み込む“うるおいのベール”のように、私たちの身体を支えています。皮膚のすぐ下にある浅い層から、筋肉の奥深くにある層、そして血管や神経、内臓にまで広がり、すべてをつなぎとめながら、からだ全体の形やバランスを保っています。

筋膜は、姿勢の保持、力の伝達、感覚の受容といった多面的な機能を担っています。しかし、この筋膜が硬化したり、可動性を失ったりすると、組織液の流れが滞り、柔軟性が低下します。その結果、筋肉の出力低下、疼痛、こり、しびれ、関節可動域の制限など、さまざまな機能障害を引き起こすことがあります。

また、長時間の同一姿勢や反復動作による局所的な負荷は、筋膜を引き延ばしたり、ねじれさせたり、縮めたりします。これにより結合組織が高密度化・ゲル化し、間質液（リンパ液など）の循環が阻害され、“滑走不全”の状態が生じます。この滑走不全が、筋膜の癒着や痛覚過敏を生じさせる一因と考えられています。

筋膜剥がし(筋膜リリース）の必要性

筋膜が癒着し硬化すると、筋肉の伸縮や関節の可動性が制限され、動作効率が低下します。筋膜リリースは、こうした筋膜の歪みや拘縮を解きほぐし、組織の滑走性を回復させることで、本来の柔軟な動きを取り戻す徒手療法です。

筋膜整体・筋膜リリース

筋膜整体・筋膜リリースは、身体を包む膜にたまった「こわばり」や「ねじれ」、「癒着」や「縮み」をゆっくりとほどき、からだ本来のしなやかさを取り戻すための施術です。筋肉の柔軟性が高まり、関節の動きもスムーズに。血液やリンパの流れが整うことで、慢性的なコリや重だるさ、姿勢の乱れなど、さまざまな不調の改善が期待できます。